心率變異測試（HRV Test）是一種無侵犯性測試，可迅速及高度準確地評估人體生理系統的整體健康狀態。

能影嚮心率變異的因素有很多。持續變化的體內外環境會形成壓力，對於身體健康的人來說，心跳率會不斷作出恰當的調整來適應環境。情緒起伏、重金屬的毒性、潛在的牙科問題、過敏、呼吸、代謝變化和體力消耗是其中幾項會產生壓力的因素。我們可透過這測試種去評估心率變異和環境適應的能力，間接地衡量自律神經系統（ANS）的運作情況。

ANS是神經系統的一部分，負責自行調控人體所有器官和系統。身體不能隨意指揮ANS的運作，我們的意識也無法認知它的大部份功能，所以一直以來ANS的整體質素都難以得到切實的評估。

ANS分成兩個部份：交感神經系統 – 選擇作出『迎戰』或『逃避』的反應及副交感神經系統 – 負責休息和消化。若要作出最佳表現，這兩個系統應處於平衡狀態。但是現今充滿壓力的環境經常打破平衡，做成交感神經系統佔上風和心率變異測試的得分偏低。

偏低的心率變異能力是很多慢性病的標記。常見的慢性病是指：免疫功能失調、與老化 / 糖尿 / 骨質疏鬆 / 關節炎 / 老年癡呆有關的炎症及某些類型的癌症。這些健康惡化的跡象可能要到了疾病的後期才會變得明顯，一般身體檢查也可能不會顯示出來。

進行心率變異測試時，會將一個體積細小和非常精準的心跳探測器貼於胸口，整個過程只需7至9分鐘。它非常適合用來評估正在進行某些療程的病人、監察病情的進展和療效，另一方面也可用作評估整體的健康狀態。

費用：每次HK$200

請致電2577-3798預約，以便安排測試。