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高血壓
問題：
 請問有什麼食物或補充劑可醫治高血壓病？還有服用Nattokinase對高血壓有效嗎？

 答案：
 不要吃經過加工及含高鹽份的食物。多吃蔬菜沙律，水果及高鉀、高鎂的食物，例如蘋果，香蕉。每天早上可喝Barleen’s營養綠粉混合亞麻籽油及香蕉作為早餐。此外如每天服用納豆激酶（Nattokinase），最好連同黑木耳粉一同服用，效果更佳。其實大多數高血壓病都是由都市飲食習慣及垃圾食物所導致。如想獲更多有關資訊，可參閱由Wddty出版的“Your Healthy Heart”這書。

 

袁大明醫生
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